心理健康教育包括哪些内容生活方式健康，合理支配闲暇，运动娱乐并举，热爱生活，珍惜生命，追求人生意义，确立生活理想。培养顽强的意志，以积极的心态面对生活压力，正确对待挫折等。如何做到心理健康?1、保持心理健康的方法有调整认知、情绪管理、维持良好人际...