如何有效管理时间?减轻压力学会管理你的时间可以降低你的压力水平。因为您可以安排一天中较小的部分，所以您可以为可能导致压力的不规则或问题留出空间。如何进行时间管理1、进行时间管理的方法是：设立明确的目标、学会列清单及做好时间记录。设立明确的目标...