蒸包子馒头怎样快速发面方法选择一个蒸锅，蒸锅里的水烧热，一般40度左右即可，将和好的面放入蒸锅里面，盖上盖子发面，这种方法10分钟就能把面发好。热馒头和凉馒头哪个好消化1、估计是热涨冷缩吧，热的时候蓬蓬松松的，密度不大，所以吃的多。2、对于消化来...