莴苣的营养价值有哪些1、莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。莴笋营养价值及功效1、莴笋的营养价值生菜含钾量高，有利于促进排尿...