山药稀饭的功效和作用健脾养胃健脾养胃是大米山药粥主要的功效之一，因为大米山药粥性平味甘，其中的大米和山药都可入肺经，且山药里面含有可以促进消化液分泌的淀粉酶和多酚氧化酶，能够促进食物消化。山药粥有哪些功效山药粥的功效与作用山药粥可以补气血、健脾...