荔枝的功效与作用禁忌荔枝的功效：（1）补中益气的作用，补中益气是荔枝干的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为人体补充大量的微量元素铁，能促进血红蛋白再生，可以预防贫血。新鲜荔枝可以煲汤吗1、可以煲汤，推荐一款荔枝鸭汤。荔枝鸭汤原料：净光鸭1只...