女性减脂餐食谱大全1、午餐可以食用以蛋白质的瘦肉类为主，并且搭配富含各种维生素的水果蔬菜，养成均衡营养的饮食习惯才能起到减肥的目的，比如牛肉、菠菜、生菜等。减脂餐的做法大全要是减脂期的话，晚餐吃这个就尽量不要加主食了。做法：1将西红柿和金针菇...