减脂期也能吃的大餐三文鱼牛油果波奇饭有哪些好吃又操作简单的制作方法...1、材料：三文鱼180g、带子100g、大葱1根、洋葱20g、米饭1碗、寿司醋30ml、柠檬1/2个、牛油果1/2个、芒果1/2个、小黄瓜1/2个、萝卜1/4个...