荔枝干和桂圆干的区别1、颜色不同荔枝干的颜色为红色或深红色；桂圆干的颜色为灰褐色或黄褐色。吃桂圆干还是荔枝干好?荔枝干出了会上火，桂圆具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。但是桂圆甘甜滋腻，内有疾火及湿...