坐月子吃什么能补气血1、你好产后煲汤时尽量少用补剂。一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。坐月子吃什么有利于身体的恢复如果适当吃一些山楂，可以增进食欲，帮...