奶堵了自己怎么疏通1、热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。妈妈可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。多让宝宝吸吮宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。哺乳期的妈妈,应当如何快速处理堵奶?...