女人坐月子吃什么较好?猪肝适合在早上、中午食用。鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。女人坐月子吃什么好1、宜吃：含铁丰富的食物，促进体内铁的吸...