坐月子怎么吃不胖,产妇月子里怎么减肥?1、产后应该增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品、少吃动物油、肥肉、动物内脏。坐月子吃什么瘦肚子?坐月子怎么减肥最好?1、产后瘦身饮食结构要合理...