奶堵了有硬块怎么疏通1、以下四种方法可以帮助妈妈疏通堵奶。按摩吸吮法妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。热敷按摩胸部热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。催乳师一次...