产后吃什么肉好产后恢复吃什么肉1鸡肉鸡肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，能增强体质，恢复元气。值得一提的是，鸡肉微量元素中的硒可以让人心情大好。因此，鸡肉也是应对产后抑郁的重要食物。月子里能吃红烧鸡块吗1、红烧鸡块，鸡肉很适合女性在月子中食用，比如...