产后饮食指南:新妈妈坐月子头几天吃什么好?1、大概到了月子的第二周，妈妈的伤口也差不多上愈合了，可以开始尽量多食一点补血食物，调理气血，多吃一些苹果、梨、香蕉减轻便秘又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素。坐月子吃什么东西最好有营养坐月子期间，其实...