产妇需要吃哪些清淡的食物多吃些补充气血的东西，比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖，这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西，一味地追求下奶而大量食用油腻的东西，会让产妇很不舒服。产妇吃什么好1、产妇宜吃以下食物：含铁丰富的食物，促进...