产妇第二个月食谱1、南瓜小米薏米粥、黑糯米酒红糖煮鸡蛋和鲫鱼豆腐汤。坐月子能吃哪些食物坐月子期间，其实可以吃的食物很多，只要注意避免寒凉和辛辣食物就好了。另外，需要注意烹调方式，避免口味过重，食物要稍微软烂一些。注意食物种类多样性，保证营养均衡。...