小产后吃什么补气血?食物：流产后会导致女性气血损伤，需要补益气血，气血来源于脾胃运化饮食而产生。关于产妇夏季坐月子食谱1、这时候不要吃太油腻的食物，是清淡饮食，多吃营养丰富的食物，特别是富含蛋白质、钙和维生素的食物，这样有利于身体的恢复，辛辣刺激...