荔枝核怎么服用荔枝核不能直接吃。荔枝核味甘、涩，性温，含有皂苷、总黄酮、纤维素、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以用于入药或泡水喝，但不宜直接吃，味道不好，而且纤维素含量较高，难以消化。荔枝核的功效与作用1、补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾...