通过饮食调节,是否可以缓解产妇涨奶疼痛?1、在这个过程中，我们可以通过一些方法来缓解涨奶的不适。避免刺激避免让宝宝触摸乳房，减少对乳房乳头的刺激，可以有效缓解涨奶的不适。控制水的摄入量饮食中适当控制水的摄入量，也可以帮助减少乳汁的分泌，缓解涨奶的不...