乌梅的功效和作用是什么?1、乌梅的功效与作用及禁忌1乌梅的功效与作用延缓衰老延缓衰老是乌梅的重要功效之一，平时人们食用乌梅以后，不但能提高身体的抗氧化能力，而且能清除人体内的过氧化脂质并能促进荷尔蒙分泌，能让人体各组织细胞处于正常健康的状态...