菠菜馒头怎么蒸出来绿南瓜切成块，放入蒸锅大火蒸10分钟。蒸熟的南瓜捣成南瓜泥。盆里到面粉，放入南瓜泥，酵母放入一点点温水里拌匀加入。揉成光滑的南瓜面团。菠菜洗净切段。加一点水榨成菠菜汁。菠菜汁过筛滤出绿色的汁液。紫甘蓝洗净切段。加一点水榨成紫甘蓝汁...