土豆片敷堵奶只需20分钟吗每次具体做法：当乳房因奶结而胀痛时，首先不能大力按揉，也不能热敷，准备好常温土豆片或是冰箱冷藏的土豆片，然后冷敷肿块处，避开乳头乳晕，每次尽量不超过20分钟。敷完配合宝宝多吸，吸的时候下巴对准肿块处，肿块在上部可采用69式...