美国弹跳训练计划到底有用吗美国的弹跳训练计划是给美国的篮球运动员特别订制的，是根据人家的身体素质制定的，你没有人家的身体素质却按照人家的训练方法当然不会出效果。而且不光是训练计划，还有营养计划。运动员们不但在日常饮食反面比较讲究，还有各种营养品之类...