马拉松的问题大约跑到10分钟时会遇见第一次“难受”阶段，叫做“第一极限状态”，这是人体中的正常现象。处置方法非常简单，放慢跑速调节呼吸或行走2分钟即可，当“难受”劲过去再跑。08奥运10公里游泳第26名是谁啊?就是那个残疾的。。。中新网8月20日...