大夏天去跑马拉松是种怎样的感受?就是热，身上出满了汗，但是自己还是要看着前面的目标一直跑，到了终点后就想着赶快洗个澡。很多医生都认为马拉松是一项糟糕透顶的运动,这是为何?然而，如果运动过度，自由基的产生可能超出身体修复的能力，导致关节等组织的损伤...