为什么马拉松赛后会发香蕉1、香蕉的形态介于液体和固体之间，比液体容易携带，剥皮就能吃，又比固体更容易下咽和消化，因此香蕉作为快速补充能量的水果，广受长跑爱好者喜欢。在长跑比赛，尤其是马拉松比赛中，跑者会大量出汗，而汗水会带走钾、钠、镁等微量元素，如...