如何备战马拉松1、选择合适的比赛：对于*参加马拉松的人来说，选择一场口碑好、赛道相对容易的比赛能够更好地完成比赛，并增加信心。应避免首届比赛、高温比赛和赛道难度较大的比赛。有哪些佩戴型装备有助于跑步运动?1、负重沙袋采用牛津布网状材料，吸汗能力...