科比一天的训练计划表跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）。30码的急速跑、3加速跑、4*运动量的举杠铃。随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。自我认识、人生规划的作文怎么写范文一：我对未来抱有无限美好的憧憬。我的梦想是成为一名...