如何有效提高投篮的命中率?练习跳跃能力也是提高投篮命中率的关键步骤，在比赛中站着投篮是很容易被盖火锅的，因此要练习自己的弹跳，这样即便有人干扰，也能通过弹跳减少干扰，提高命中率。1.5段式投篮没力量要不要改成一段式1、不要。5段式投篮是一种更适合...