跑步过程中后脚跟着地好吗,智能跑鞋提示我要调整着地1、第二点，看脚型。低弓足即使你穿的是支撑跑鞋，你长期前掌先着地，那也是受不了的。时间长了脚踝和膝盖容易受伤。马拉松运动员赛时是前脚掌先着地还是脚后跟先着地?1、国际马拉松比赛中的专业马拉松运动员...