每天坚持跑步腿会变粗吗首先小编明确的说明，长跑是*可以让腿变得纤细的，不信你可以去看所有的长跑运动员，尤其是马拉松运动员，跑长跑的都是大长腿，腿又长又细，跑起来一点多余的脂肪都没有。至于为什么有些人跑长跑，自己的腿部肌肉看起来变粗了，实际上都是跑...