跑步机和真实的跑步有什么区别么?1、安全性不同跑步机的跑带是平整的，不像地面凹凸不平，还有磕磕碰碰的东西，很容让人在跑步过程中摔倒，甚至扭到脚踝、摔伤膝盖。跑步机与路跑频率不同大家都知道，路跑时跑步的频率是由人控制，所以频率是不一的。如何提升跑...