小学体育《篮球》教案三篇起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。（2）变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。（3）侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球...