跑步的时候,该不该听音乐?1、因此，在跑步时尽量不要听音乐，保持专注和平静，享受跑步带来的身心愉悦。这不仅有助于提高跑步效果，还能帮助你更好地与自然和自我建立联系。马拉松比赛的成绩跟身高有多大关系?1、不可能没有关系，可是，身高对一个跑者所带来的...