哎呀，朋友们，游泳中的最大“噩梦”莫过于水中紧张，肌肉像绷紧的橡皮筋，一动不动反倒越游越累。谁不想在水里飘飘然，自由自在，像个海豚一样潇洒？今天咱们就扒一扒如何打破“紧绷绷”，真正做到“水中漂浮，心中...