你是不是也曾在体育课或者业余跑步时，感受到那种“我要爆炸了，快点让我歇一会儿”的冲动？别急，今天我们要聊的可是短跑运动中关于休息的那些事儿。相信不少朋友都在纠结：短跑比赛之前到底要不要休息？休息多久才是科学合理的？如果你也在这些问题上打...