哎呀，各位泳池老司机、潜水界的小仙女们，是不是每次一上水就感觉腿像灌了铅，总是漂浮不起？别着急，这篇“秘籍”专治你打腿拖后腿的问题！今天咱们来聊聊如何在100米自由泳中像神龙摆尾一样，打出漂亮的水花，甩掉你的小伙伴。别担心，除了基础动作...