跑步是不是腿会变粗在通常情况下，长期从事跑步的人并不会导致腿长粗，而是会出现皮下的脂肪层越来越少，皮下肌肉层会出现越来越发达的情况，所以在人的视觉上会感觉虽然腿是变粗了，但实际上体重是相对减轻的。跑步是瘦腿还是胖腿,如何跑出小细腿?这个要分具体情...