跑步能够预防,治疗“三高”吗在“三高”治疗中，除了药物治疗、饮食控制，运动有着举足轻重的作用。一般来说，中低强度的有氧运动是预防和治疗“三高”的有效手段。国外曾做过相关的研究，研究人员发现马拉松运动员的血液中的胆固醇比一般人少，平均一升血液中只含有...