五公里配速是多少呢?1、公里国家二级运动员标准配速是每公里5分20秒，也就是每小时跑125公里。这是国家二级运动员的*要求，代表着该级别运动员的一定的跑步实力与耐力水平。能够达到5公里国家二级运动员标准配速，对于长跑爱好者来说也是相当不错的成绩。...