每天跑步8km(14天总结)这件事情给我的启示就是，要对自己要求高一点，但是不可以急，要给自己适应的时间去进步，要接受自己的不完美。还有跑步的心态特别重要，一鼓作气再而衰三而竭，定好目标要跑8km就跑到8km才停下来，而不要分开两段跑。keep蝴蝶...